Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 50 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
250 g di spinaci baby freschi
300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
3 uova
70 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b. per friggere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 780.5 mg

Protein 30.8 g

Kalorie 1648 kJ / 394 kcal

Tuk 23.5 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape

1hod.

Burger di ceci e verdure

40min.

Cotolette di spinaci

40min.

Mezzelune ripiene

1hod. 30min.

Mini burger di salmone

1hod. 30min.

Polpette di ricotta al sugo

50min.

Fish burger

35min.

Crocchette di pesce

1hod.

Spiralized Tortilla

35min.

Nuggets di pollo

25min.

Medaglioni di broccoli e patate

1hod. 30min.

Polpettone spinaci e pancetta

1hod. 30min.