Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.5 52 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 porzioni

Suroviny

50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
250 g di spinaci baby freschi
300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
3 uova
70 g di pangrattato + q.b.
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
olio di arachidi q.b. per friggere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 780.5 mg

Protein 30.8 g

Kalorie 1648 kJ / 394 kcal

Tuk 23.5 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 3.8 g

Sacharidy 15.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2024 35 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Polpette di lenticchie e carote, con salsa allo yogurt e curry

1hod. 30min.

Pancake di verdure

20min.

Mini burger di salmone

1hod. 30min.

Polpette di ricotta al sugo

50min.

Nuggets di sogliola

40min.

Fish burger

35min.

Crocchette di pesce

1hod.

Cotolette di spinaci

40min.

Crocchette di sgombro e patate

1hod. 15min.

Burger di ceci e verdure

40min.

Polpette spinaci e mozzarella

45min.

Mezzelune ripiene

1hod. 30min.