Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
- 250 g di spinaci baby freschi
- 300 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
- 3 uova
- 70 g di pangrattato + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b. per friggere
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 394 kcal / 1648 kJ
- Protein
- 30.8 g
- Tuk
- 23.5 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 3.8 g
- Sodík
- 780.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1hod.
Cotolette di spinaci
40min
Arrosto di maiale in crosta con salsa alla birra
2hod. 40min
Panini con gocce di cioccolato senza glutine
3hod.
Burger ceci e rucola
40min
Polpettone di ceci e spinaci
1hod. 30min
Fish burger
35min
Crocchette di sgombro e patate
1hod. 15min
Polpettine di patate e tacchino
1hod. 30min
Burger di ceci e verdure
40min
Polpettone spinaci e pancetta
1hod. 30min
Polpette di zucca
1hod. 30min