Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di zucchine a pezzi
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di gamberetti freschi sgusciati
- 2 uova
- 60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b.
- 200 g di yogurt greco
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto
- prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Sacharidy
- 19.8 g
- Tuk
- 3.7 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 730 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittelle di cavolo nero
30 min
Peperoni dolci ripieni (senza glutine)
25 min
Crocchette alle patate dolci, Parmigiano Reggiano e prosciutto
4 Std.
Insalata di patate e verdure con pollo
1 Std. 15 Min
Timballo di melanzane, pomodori e caprino
40 min
Cannelloni alla zucca e provola
1h 50min
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50 menit
Frittelle di quinoa e cime di rapa
1j 30 menit
Crêpes salate con verdure (senza lattosio) (Bimby Friend)
1j 20 menit
Parfait allo yogurt e frutta arcobaleno
20 min
Crostata di frutta arcobaleno
1 Std. 40 Min
Torta salata funghi e patate
1j 30 menit