Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 5.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bananowe kulki mocy
20 min
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2h
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 Min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Naleśniki owsiane z nadzieniem z jarmużu
35 min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Migdałowe brownie z buraka
1sa 55 dk
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Gofry owsiane
45 min