Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Kulki owsiane z burakiem i borówkami

Kulki owsiane z burakiem i borówkami
4.2 86 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 30min.
20 sztuk
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
  • 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
  • 125 g daktyli bez pestek
  • 125 g borówek amerykańskich
  • 1 łyżka oleju kokosowego
  • 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 50 g wiórków kokosowych
  • ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 5.9 mg
Protein 1 g
Kalorie 246.8 kJ / 59 kcal
Tuk 2.5 g
Vláknina 1.9 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWO 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tabbouleh z surowymi warzywami

3.4(18)

1 Std. 45 Min

Frittata cukiniowa

4.3(102)

40 Min

Letnie rollsy z sosem z kolendry

3.0(76)

1 Std.

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

3.7(27)

45 Min

Placki warzywne z botwinką

4.3(53)

30 Min

Pomidorowe brownie

3.9(59)

1 Std.

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

4.5(24)

35 Min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

3.9(85)

2 Std.

Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem

4.4(17)

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

4.8(43)

15 Min

Deser z marchewki i nerkowców

4.1(101)

25 Min

Quiche z brokułami i kalafiorem

4.6(123)

1 Std. 50 Min