Placki warzywne z botwinką

Placki warzywne z botwinką

4.3 52 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

2 sztuki

Suroviny

250 g wody
100 g mąki pszennej
½ łyżeczki proszku do pieczenia
¼ łyżeczki sody oczyszczonej
2 łyżeczki skrobi kukurydzianej

2 łyżeczki skrobi ziemniaczanej
80 g mąki ryżowej
1 jajko
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ - ¾ łyżeczki soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
100 - 120 g botwiny, tylko liście pokrojone na 3 części
40 g liści kapusty pekińskiej porwanych na kawałki
50 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
40 g marchewki pokrojonej na 3 cm kawałki
olej ilość do smażenia
ziarna sezamu, białego prażone
sos sojowy (volitelně) ilość do podania

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 538 mg

Protein 13.8 g

Kalorie 1990.8 kJ / 475.5 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 5.8 g

Nasycený tuk 1.8 g

Sacharidy 81 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WIOSNA Z URZĄDZENIEM THERMOMIX® cz. II 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Zielona shakshuka na Varomie

30min.

Frittata cukiniowa

40min.

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min.

Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym

1hod.

Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce

1hod. 20min.

Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy

1hod.

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1hod. 40min.

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35min.

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2hod.

Hummus z marchewki

1hod. 45min.

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min.

Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców

40min.