Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cobertura
- 150 g amêndoa c/ pele
- 10 g mel
- 1 c. chá de canela em pó
Manteiga de amêndoa
- 300 g amêndoa c/ pele
Gelado
- 1 c. chá de canela em pó
- 600 g banana partida em pedaços, previamente congelada
- 120 g leite de coco
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2520 kJ / 603 kcal
- Protein
- 18 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 46 g
- Vláknina
- 12 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muffins de banana e espinafres
30min
Pudim de chia, manga e maracujá
1h 10min
Panqueca de arroz no forno com morangos
35min
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1h
Overnight oat de abacate e kiwi
8 Std.
Gelado de banana com manteiga de amendoim e chocolate
8 Std. 10 Min
Mousse de abacate
5 Min
Gelado de banana e chocolate
15 min
Overnight oats com pera
8 Std.
Gelado de banana
5 Min