Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
3.9 106 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • dentes de alho
    2
  • coentros picados
    10 g
  • pão ralado s/ glúten
    200 g
  • mostarda de Dijon
    2 c. chá de
  • azeite
    1 fio de
  • lombinho de porco (800 g aprox.)
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    500 g
  • batata-doce cortada em cubos
    500 g
  • água
    250 g
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • natas de soja
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 9 g
Kalorie 531 kJ / 127 kcal
Tuk 3 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Equilíbrio 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2(101)

1hod.

Massa com frango e pesto de curgete

4.3(74)

1hod. 10min.

Salmão a vapor com molho agridoce

4.3(81)

40min.

Arroz selvagem com curgete e alho-francês

4.6(25)

40min.

Empadão de peru

3.8(23)

1hod. 55min.

Arroz de peru com legumes

4.5(45)

1hod. 30min.

Empadão de lulas

4.6(18)

1hod. 25min.

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

3.7(96)

50min.

Esparregado de feijão-verde

4.7(48)

45min.

Papa de arroz com pera e abóbora

4.2(14)

20min.

Dourada ao vapor com salada de batata

4.0(24)

35min.

Chocos com ervilhas e batata-doce

4.6(23)

45min.