
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Öl
- 80 g rote Zwiebeln geachtelt
- 200 g Räuchertofu in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft
- 20 g Wasser
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 2 TL Majoran, getrocknet
- 2 Stängel Petersilie abgezupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 66 kcal / 274 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 4 g
- Vláknina
- 2.3 g
Alternativní recepty
Veganer Aufschnitt wie Käse
6hod. 40min
Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz
6hod. 10min
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1hod.
Gewürzpaste für Gemüsebrühe (vegan)
10min
Cashewsahne
5min
Schoko-Hummus
5min
Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich
1hod.
Parmesanersatz
15min
Veganes "Schmalz"
3hod. 15min
Vegane Eierspeise
10min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10min
Veganes "Mett"
1hod. 10min