Vyhledat
Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus
4.5 235 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Sesam hell
    1 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 EL
  • Möhre in Stücken
    70 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • rote Linsen im Sieb abgespült und abgetropft
    125 g
  • Wasser
    300 g
  • Salz
    ¾ TL
  • Zitronensaft
    30 g
  • Pfeffer
    5 Prisen
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Tahin (Sesampaste)
    60 g
  • Olivenöl
    4 EL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g
Kalorie 1381 kJ / 329 kcal
Tuk 21 g
Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 3/2018 45 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

4.7(171)

10 Min

Rote-Linsen-Dip

Rote-Linsen-Dip

4.4(84)

40 Min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

4.3(374)

15 Min

Hummus

Hummus

4.6(2.9K)

10 Min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(108)

1 Std.

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(205)

10 Min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

4.3(94)

50 Min

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(187)

20 Min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.5(207)

1 Std. 20 Min

Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

4.6(449)

10 Min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(86)

1 Std. 15 Min

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

4.5(519)

50 Min