Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

800 g

Suroviny

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (volitelně)
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 800 g

Protein 172 g

Kalorie 20994 kJ / 5021 kcal

Tuk 399 g

Vláknina 97.8 g

Sacharidy 141 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Miele 50 recepty/-ů
Itálie

Pausa low carb 19 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Fior di castagne

1h 30 min.

Composta di pere, vaniglia e zenzero

1h 20 min.

Cookies morbidi carote e arancia

50 min.

Pane Naan con cavolfiore speziato, salsa Feta e tahini al matcha

1h 20 min.

Soufflè ai cardi al vapore

1h 20 min.

Farina di miglio

10 min.

Tarte tatin di cipolle di Tropea

1h 30 min.

Bevanda di avena e datteri

20 min.

Crema di anacardi

50 min.

Barrette di quinoa, chia, banana e mirtilli

1h 20 min.

Tartufini alle mandorle (vegan)

55 min.

Ricotta di mandorle e anacardi

24h 40 min.