Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

8 pezzi

Suroviny

100 g di farina tipo 00
100 g di farina di ceci
200 g di farina integrale
150 g di acqua
50 g di yogurt bianco non dolcificato
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di peperoncino
15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
50 g di spinaci freschi lessati e strizzati

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Sodík 308.5 mg

Protein 7.2 g

Kalorie 804.5 kJ / 192.3 kcal

Tuk 1.5 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 36.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voi...Noi...Bimby® - OTTOBRE 2024 35 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

30 Min

Insalata di kimchi e pollo

30 Min

Farinata al rosmarino

1 Std. 30 Min

Straccetti di pollo con noodles e verdure

45 Min

Tortino ai frutti rossi (vegan)

1 Std. 30 Min

Polpette di grano saraceno e verdure

2 Std.

Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante

1 Std.

Focaccia cipolle e zucca

2 Std.

Pane alla zucca e mandorle

5 Std.

Crackers speziati al burro di arachidi

35 Min

Focaccia alle carote

3 Std. 30 Min

Cracker ai semi senza glutine

1 Std.