Thepla di spinaci

Thepla di spinaci

4.0 3 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 1hod.
8 pezzi

Suroviny

  • di farina tipo 00
    100 g
  • di farina di ceci
    100 g
  • di farina integrale
    200 g
  • di acqua
    150 g
  • di yogurt bianco non dolcificato
    50 g
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di curcuma in polvere
    1 cucchiaino
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaino
  • di peperoncino
    1 pizzico
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    15 g
  • di spinaci freschi lessati e strizzati
    50 g

Nutriční hodnoty na 1 pezzo

Kalorie 192.3 kcal / 804.5 kJ
Protein 7.2 g
Tuk 1.5 g
Sacharidy 36.7 g
Vláknina 2.6 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sodík 308.5 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...