Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di farina tipo 00
- 100 g di farina di ceci
- 200 g di farina integrale
- 150 g di acqua
- 50 g di yogurt bianco non dolcificato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 pizzico di peperoncino
- 15 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 50 g di spinaci freschi, lessati e strizzati
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 804.5 kJ / 192.3 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Sacharidy
- 36.7 g
- Tuk
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 308.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Hummus ai pomodorini
1h
Soufflé al Parmigiano Reggiano
1h
Focaccia alla curcuma
3 godz. 30 min
Crostata di pomodori con pesto
1hod. 30min
Zuppa di cavolo, porri e ceci
30min
Polpette di fave e pecorino
40min
Coppa cookies
3 godz. 30 min
Polpette alla rucola
40min
Focaccia di patate in padella
1h
Crema ai pomodori arrostiti
1hod. 30min
Crema di lenticchie e pomodori secchi
15 Min
Stufato di lenticchie
1h