Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 750 g di bevanda a base di mandorle, fredda
- 50 g di sciroppo di agave
- 2 cucchiai di cacao in polvere
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 100 g di semi di chia
- 100 g di lamponi freschi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 763 kJ / 182 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Sacharidy
- 11.9 g
- Tuk
- 11.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge con frutta fresca
15min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10min
Burro di mandorle
20min
Budino di chia e mirtilli
40min
Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo
35min
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Frullato energetico avena e cacao
10min
Porridge di avena e mele
25min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10min
Pita integrale
4 Std. 30 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20min
Pancake al farro con banane
30min