Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Parmesan, in Stücken
- 500 g Wasser
- 500 g Blumenkohl, in kleinen Röschen
- Butter zum Einfetten
- 2 EL Sesam
- 1 ½ TL Schwarzkümmel-Samen
- 2 rote Zwiebeln, mittelgroß
- 2 Zweige Rosmarin, abgezupft
- 60 g Olivenöl
- ½ Bund Basilikum, abgezupft
- 120 g Mehl
- 1 ½ TL Backpulver
- ½ TL Kurkuma
- 7 Eier
- ½ TL Chiliflocken
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1238 kJ / 296 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 14 g
- Tuk
- 19 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spinatcrumble mit Käsestreuseln
1h
Rote-Bete-Zwiebel-Kuchen
1h 15 min
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 min
Paprika-Feta-Tarte
1h
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1h 30min
Herzhafter Käsekuchen mit Auberginen und Tomaten
2h
Spinat-Pfannkuchen-Torte
1h 15 min
Porree-Tarte mit Blauschimmelkäse
1 Std. 40 Min
Porree-Tomaten-Quiche
1 Std. 40 Min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Wirsingtarte
1h 30min
Kürbis-Feta-Quiche
45 min