Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

3.8 40 rating
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 10min.
6 porcji

Suroviny

  • 1 kalafior podzielony na 2-3 cm różyczki
  • oliwa z oliwek ilość do skropienia kalafiora
  • papryka wędzona, mielona ilość do oprószenia kalafiora
  • czosnek, granulowany ilość do oprószenia kalafiora
  • sól ilość do oprószenia kalafiora
  • pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia kalafiora
  • 50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 30 g pasty tahini
  • 20 g suszonych pomidorów
  • ½ łyżeczki chili, mielonego
  • ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g syropu z agawy

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 158.3 mg
Protein 6.2 g
Kalorie 416.9 kJ / 99.6 kcal
Tuk 5.3 g
Vláknina 2.9 g
Nasycený tuk 1.9 g
Sacharidy 9.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...