Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

4.0 91 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porcje

Suroviny

50 - 60 g cebuli przekrojonej na pół
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej, opłukanej
30 g koncentratu pomidorowego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
½ - 1 łyżeczka soli
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 ogórki konserwowe pokrojone w plasterki

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 14 g

Kalorie 657.4 kJ / 157 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 14.6 g

Sacharidy 37.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

WEGAŃSKA KUCHNIA 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5min.

Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"

1hod. 15min.

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem

10min.

Hummus z groszkiem

Hummus z groszkiem

10min.

Hummus z suszonymi pomidorami

Hummus z suszonymi pomidorami

10min.

Zapiekanka z soczewicy

Zapiekanka z soczewicy

1hod. 20min.

Pasta bezjajeczna

Pasta bezjajeczna

5min.

Pasztet sojowy z pistacjami

Pasztet sojowy z pistacjami

15hod.

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry

45min.

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów

15min.

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy

40min.

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2hod. 30min.