Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 109 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porcje

Suroviny

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 12 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JARMUŻ 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche z brokułami i kalafiorem

Quiche z brokułami i kalafiorem

1hod. 50min.

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1hod. 40min.

Kalarepa à la ryba po grecku

Kalarepa à la ryba po grecku

50min.

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35min.

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem

35min.

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1hod. 30min.

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2hod. 10min.

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1hod. 35min.

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

Cukinia nadziewana kaszą jaglaną

1hod. 20min.

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem

40min.

Zapiekanka z kaszy gryczanej

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1hod. 40min.

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)

1hod. 10min.