Frittata z jarmużem i ziemniakami

Frittata z jarmużem i ziemniakami

4.4 112 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 10min.

4 porcje

Suroviny

70 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
500 g wody plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
250 g ziemniaków pokrojonych w 1,5 cm kostkę
100 g cebuli przekrojonej na pół
1 ząbek czosnku
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 12 g

Kalorie 911 kJ / 218 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 2.2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

JARMUŻ 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40 Min

Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem

1 Std. 10 Min

Szparagi z soczewicą i salsą verde

45 Min

Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą

30 Min

Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią

1 Std. 35 Min

Bezmięsne klopsiki z jarmużu

35 Min

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 Min

Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem

40 Min

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami

1 Std. 15 Min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35 Min

Tatar z fasoli

5 Min

Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami

30 Min