![Frittata z jarmużem i ziemniakami Frittata z jarmużem i ziemniakami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FE88FBE4-E49A-430C-AE75-BCADC2321631/Derivates/B4633F5D-F2E6-4E61-BB98-DAF73531386E.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g jarmużu, tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do nawilżenia papieru do pieczenia
- 250 g ziemniaków, pokrojonych w 1,5 cm kostkę
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 6 jajek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 911 kJ / 218 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 2.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zapiekanka z kaszy gryczanej
1h 40 min
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Pesto z jarmużu
25 min
Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami
1h 45min
Kremowe gratin z jarmużu
55 min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Risotto z jarmużem
50 Min
Omlet z jarmużem
35 Min
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 Min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1 Std. 10 Min