Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 130 gramů třešní, bez pecek
- 400 gramů růžového grapefruitu, na kousky
- 70 gramů mandlového mléka
- 20 gramů agávového sirupu
- 3 polévkové lžíce lněného semínka, zlatého
- 3 polévkové lžíce müsli
- 2 polévkové lžíce kakaových bobů
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 13.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie fitness
5 min
Smetanové nočky se skořicí - nepečené
12h 20min
Čokoládový shake pro skvělou pleť
10 min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20min
Valentýnské makronky
Nu există evaluări
Granola s bezinkami
Nu există evaluări
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10 min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Nu există evaluări
Thajské lososové balíčky na páře
45min
Ledové mangové cappuccino
10 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min