Zařízení & příslušenství
Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby
Příprava 10min.
Celkový 10min.
2 porce
Suroviny
-
200 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
-
130 gramů třešní, bez pecek, mražených, předem rozmražených130 gramů třešní bez pecek
-
400 gramů růžového grapefruitu na kousky
-
70 gramů mandlového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
3 polévkové lžíce zlatého lněného semínka
-
3 polévkové lžíce müsli
-
2 polévkové lžíce kakaových bobů
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
11 g
Kalorie
1545 kJ /
369 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
13.8 g
Sacharidy
53 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIE BOWL
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Skořicové šneky
3hod. 5min.
Chia puding s matchou a ovocem
30min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8hod.
Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)
8hod. 20min.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12hod. 15min.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min.
Bento box s pandami
1hod.
Restované jablko (200 gramů)
15min.
Restovaná jablka (400 gramů)
15min.
Restovaná hruška (200 gramů)
15min.
Restované hrušky (400 gramů)
15min.