Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 130 gramů třešní, bez pecek
- 400 gramů růžového grapefruitu, na kousky
- 70 gramů mandlového mléka
- 20 gramů agávového sirupu
- 3 polévkové lžíce lněného semínka, zlatého
- 3 polévkové lžíce müsli
- 2 polévkové lžíce kakaových bobů
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 13.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5min
Jalapeño marináda s citrónovou trávou a zázvorem
Žádné hodnocení
Hrášková terina s uzeným pstruhem
7 Std. 45 Min
Hrušky v páře s kořeněnou čokoládovou polevou
40min
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10min
Polenta s čedarem
15min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Mrkvovo-jablečné velikonoční smoothie
25min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min
Zeleninové smoothie
15min
Ovesné mléko
1h 10min