Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 130 gramů třešní, bez pecek
- 400 gramů růžového grapefruitu, na kousky
- 70 gramů mandlového mléka
- 20 gramů agávového sirupu
- 3 polévkové lžíce lněného semínka, zlatého
- 3 polévkové lžíce müsli
- 2 polévkové lžíce kakaových bobů
- Nutriční hodnoty
- na 1 porce
- Kalorie
- 1545 kJ / 369 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 53 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 13.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10min
Čokoládovo-oříškový milkshake
10min
Válečky Spekulatius
2 Std. 20 Min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Šťavnaté ovoce z papiloty
20min
High protein smoothie z banánů a datlí
Nessuna valutazione
Zeleninové chipsy pečené v troubě
Nessuna valutazione
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3h 20min
Rebarborovo-jahodový nápoj
45 Min
Brazilský dezert quindim
30min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Perníkové latté
35 Min