Smoothie bowl s banánem a mangem
TM5 TM6

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 (7 rating)

Suroviny

  • 200 gramů banánů, na kousky
  • 200 gramů zralého manga, na kousky, plus extra na ozdobu
  • 100 gramů čerstvého ananasu, na kousky, plus extra na ozdobu
  • 150 gramů kostek ledu
  • 40 gramů špaldových vloček
  • maliny, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce müsli, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků, na ozdobu

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
1729 kJ / 413 kcal
Protein
10 g
Sacharidy
56 g
Tuk
13 g
Vláknina
9.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 83 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty