Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 14 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 15min
2 porce

Suroviny

  • banánů na kousky
    200 gramů
  • zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
    200 gramů
  • čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
    100 gramů
  • kostek ledu
    150 gramů
  • špaldových vloček
    40 gramů
  • maliny na ozdobu
  • müsli na ozdobu
    2 polévkové lžíce
  • konopných semínek na ozdobu
    2 polévkové lžíce
  • kokosových plátků na ozdobu
    2 polévkové lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 413 kcal / 1729 kJ
Protein 10 g
Tuk 13 g
Sacharidy 56 g
Vláknina 9.6 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...