Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Smoothie bowl s banánem a mangem
Příprava 15min.
Celkový 15min.
2 porce
Suroviny
-
200 gramů banánů na kousky
-
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
-
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
-
150 gramů kostek ledu
-
40 gramů špaldových vloček
-
maliny na ozdobu
-
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
-
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
-
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
10 g
Kalorie
1729 kJ /
413 kcal
Tuk
13 g
Vláknina
9.6 g
Sacharidy
56 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIE BOWL
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5min.
Waldorfský salát na čekankových listech
30min.
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2hod. 10min.
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min.
Smoothie bowl s melounem a papájou
2hod. 20min.
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min.
Snídaňové smoothie
10min.
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min.
Avokádovo maracujové smoothie
10min.
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min.
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5min.
Ovesná kaše s ovocem
20min.