Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão

Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
3.1 7 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
2 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
    5 g
  • ovos
    4
  • natas
    15 g
  • sal
    2 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • cebola
    70 g
  • alho
    1 dente de
  • azeite mais q.b. p/ untar
    25 g
  • pimento vermelho cortado em cubos
    25 g
  • pimento verde cortado em cubos
    25 g
  • pimento amarelo cortado em cubos
    25 g
  • água
    800 g
  • arroz agulha
    200 g
  • grão-de-bico cozido e escorrido
    260 g
  • tomate pelado em pedaços
    200 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • açúcar
    1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2843.7 mg
Protein 27 g
Kalorie 3391.9 kJ / 810.7 kcal
Tuk 27.3 g
Vláknina 11.1 g
Nasycený tuk 6.7 g
Sacharidy 114.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Marmitas 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Espetadas mistas de peixe em alecrim com molho de iogurte e limão

3.7(6)

1 Std.

Poejada

4.2(5)

45 Min

Peixe escondido da horta

3.3(24)

1 Std. 20 Min

Peru festivo

4.3(16)

30 Min

Tortilha de bacalhau com todos

3.8(8)

1 Std.

Pacotinhos de frango e legumes

3.6(9)

1 Std.

Patê de cavala com agrião

4.7(3)

5 Min

Timballo no forno com curgete sem glúten

4.4(21)

1 Std. 15 Min

Salada mediterrânica

4.1(18)

25 Min

Rolinhos de frango com molho de pimento e manjericão

4.0(2)

8 Std. 40 Min

Bacalhau com pistácio e cuscuz

4.8(12)

30 Min

Guisado de vitela coberto

4.7(10)

3 Std. 30 Min