Kompatibilní verze
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 4 ovos
- 15 g natas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 25 g azeite mais q.b. p/ untar
- 25 g pimento vermelho cortado em cubos
- 25 g pimento verde cortado em cubos
- 25 g pimento amarelo cortado em cubos
- 800 g água
- 200 g arroz agulha
- 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 200 g tomate pelado em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 810.7 kcal / 3391.9 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 27.3 g
- Sacharidy
- 114.9 g
- Vláknina
- 11.1 g
- Nasycený tuk
- 6.7 g
- Sodík
- 2843.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de feijoca com agrião
40min
Salada de rúcula com muxama
5min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Molho de cacau
20min
Massa com conserva de sardinha e pão ralado
30min
Sopa de feijão-branco
25min
Sopa de feijão branco e tomate
30min
Arroz exótico
40min
Fusilli com legumes e nozes
40min
Sopa da Avó
45min
Sopa da horta
55min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min