Peixe escondido da horta
TM6 TM5 TM31

Peixe escondido da horta

3.4 (20 hodnocení)

Suroviny

  • 200 g cenoura cortada em pedaços
  • 200 g couve-flor, só os ramos
  • 200 g feijão-verde cortado em juliana
  • 400 g lombos de pescada descongelados
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • 800 g água
  • 6 ovos
  • 1000 g leite
  • 90 g farinha
  • 40 g manteiga
  • Noz-moscada q.b. p/ temperar
  • 80 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
1539.3 kJ / 367.9 kcal
Protein
25.9 g
Sacharidy
27.8 g
Tuk
17.3 g
Nasycený tuk
8.3 g
Vláknina
3.3 g
Sodík
308.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty