Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g couve-flor só os ramos
- 200 g feijão-verde cortado em juliana
- 400 g lombos de pescada descongelados
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 800 g água
- 6 ovos
- 1000 g leite
- 90 g farinha
- 40 g manteiga
- Noz-moscada q.b. p/ temperar
- 80 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 367.9 kcal / 1539.3 kJ
- Protein
- 25.9 g
- Tuk
- 17.3 g
- Sacharidy
- 27.8 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 8.3 g
- Sodík
- 308.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Solha com maçã e pimenta rosa
30min
Pescada no forno
50min
Lasanha de curgete e bacalhau
1hod.
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Fofo de peixe
1hod. 10min
Gratinado de peixe com feijão-verde e couve-flor
1hod. 30min
Rolos de peru com recheio de queijo e arroz
1hod.
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Gratinado de peixe
1hod. 10min
Fricassé de pescada
1hod. 10min
Gratinado de salmão e legumes
50min
Trouxas de peru recheadas
1hod. 10min