糙米地瓜飯

Name: 糙米地瓜飯
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 1300 克 水; 300 克 地瓜; 200 克 糙米

5.0 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 人份

Suroviny

水
1300 克
地瓜去皮切塊(約2-3公分)
300 克
糙米洗淨，瀝乾
200 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 39.8 mg

Protein 5.5 g

Kalorie 1132.8 kJ / 270.8 kcal

Tuk 1.5 g

Vláknina 3.6 g

Nasycený tuk 27.3 g

Sacharidy 57.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

產後補給站 74 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

番茄大蒜淡菜義大利麵

Žádné hodnocení

鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬

Žádné hodnocení

白蘿蔔豬肉捲佐芥末籽味噌醬

Žádné hodnocení

韓式雜菜冬粉

1.0(1)

1hod. 45min.

蝦仁餛飩湯(使用金屬刀組隔板)

Žádné hodnocení

九層塔吻仔魚蒸蛋、紫蘇梅蒸鱈魚&薑黃藜麥地瓜飯

4.5(2)

40min.

糙米地瓜飯

5.0(1)

45min.

白米飯 (4人份)

3.0(2)

35min.

茯苓紅豆湯

3.0(1)

3hod. 40min.

櫻桃龍舌蘭

Žádné hodnocení

地瓜鮭魚米餅

2.0(1)

50min.

甜菜根蔬果汁

5.0(1)

10min.