Paprika-Hummus

Paprika-Hummus

4.6 449 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

15 Portionen

Suroviny

rote Chilischote, frisch halbiert, ggf. entkernt
1
Knoblauchzehen
2
gegrillte Paprika (Abtropfgew. 310 g), abgetropft
1 Glas
300 g rote Paprika, im Ofen geröstet (siehe Tipp)
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Öl
20 g
Tahin
60 g
60 g weißes Mandelmus
Zitronensaft
20 g
Paprika edelsüß
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
½ TL
Salz
½ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 281 kJ / 67 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Let's Go Veggie! 58 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

10min.

Oliventapenade mit Walnüssen

Oliventapenade mit Walnüssen

40min.

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

10min.

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50min.

Bohnendip mit Chiliöl

Bohnendip mit Chiliöl

45min.

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

10min.

Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

10min.

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

20min.

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

1hod. 20min.

Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus

50min.

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

Kräuter-Cashew-Brotaufstrich

8hod. 10min.

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

25min.