Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 rote Chilischote, frisch, halbiert, ggf. entkernt
- 2 Knoblauchzehen
-
1
Glas gegrillte Paprika (Abtropfgew. 310 g), abgetropft
nebo 300 g rote Paprika, im Ofen geröstet (siehe Tipp) - 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 20 g Öl
-
60
g Tahin
nebo 60 g weißes Mandelmus - 20 g Zitronensaft
- 1 TL Paprika edelsüß
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin)
- ½ TL Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 281 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Möhren-rote-Linsen-Hummus
25 Min
Möhren-Hummus
50 Min
Rote-Bete-Hummus
50 Min
Kürbis-Kichererbsen-Hummus
1 Std. 15 Min
Hummus
10 Min
Grüne Erbsen-Hummus
20 Min
Orangeroter Aivar-Hummus
1 Std. 15 Min
Gemüse-Hummus
10 Min
Auberginen-Tomaten-Pesto
25 Min
Walnuss-Tomaten-Aufstrich
15 Min
Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)
10 Min
Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich
1 Std. 20 Min