Vyhledat
Rote-Bete-Hummus

Rote-Bete-Hummus
4.5 519 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • Petersilie abgezupft
    3 Stängel
  • Wasser
    700 g
  • Salz
    2 TL
  • Rote Bete, roh mit Schale
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Kichererbsen (425 g)
    1 Dose
  • Tahin
    40 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Cayenne-Pfeffer
    2 Prisen
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1544 mg
Protein 9 g
Kalorie 1169 kJ / 279 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 7.8 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ESSEN & TRINKEN 4/2017 45 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gemüse-Hummus

Gemüse-Hummus

4.7(171)

10 min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

4.3(374)

15 min

Hummus

Hummus

4.3(126)

20 min

Hummus

Hummus

4.6(2.9K)

10 min

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

Rote Linsen-Fenchel-Aufstrich

4.4(108)

1 godz.

Avocado-Bohnen-Hummus

Avocado-Bohnen-Hummus

4.3(205)

10 min

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

4.3(94)

50 min

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)

4.6(608)

30 min

Grüne Erbsen-Hummus

Grüne Erbsen-Hummus

4.5(187)

20 min

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

Kürbis-Kichererbsen-Hummus

4.6(86)

1 godz. 15 min

Grüner Hummus

Grüner Hummus

4.3(110)

10 min

Möhren-rote-Linsen-Hummus

Möhren-rote-Linsen-Hummus

4.5(235)

25 min