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Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto
4.5 20 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 30min.
4 porzioni
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Suroviny

Filetto di manzo
  • 1400 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
  • 800 g di filetto di manzo (4x200 g ciascuno, spessore 3 cm)
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe nero macinato
  • 20 g olio extravergine di oliva
Contorno di melanzane
  • 200 g di cipolla bianca a listarelle
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 250 g di melanzane a tocchetti (2 cm)

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 770.5 mg
Protein 53.7 g
Kalorie 3021.6 kJ / 721.7 kcal
Tuk 51.7 g
Vláknina 2.8 g
Nasycený tuk 17.2 g
Sacharidy 8.6 g

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