Forellen mit Gemüsereis

Forellen mit Gemüsereis

4.0 28 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Gemüse und Reis

Zucchetti in Stücken (3 cm)
300 g
rote Peperoni in Stücken (3 cm)
250 g
Salz
1 ½ TL
Wasser
1100 g
Langkornreis (z.B. Parboiled, Garzeit 20 Minuten)
220 g
Olivenöl
20 g

Sauce und Fisch

Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
20 g
Saucen-Halbrahm
200 g
Weisswein
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Bio-Zitrone abgeriebene Schale
1
Wasser
30 g
Forellenfilets, mit Haut (je ca. 160 g), allfällig Gräten mit einer Pinzette entfernen
4

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 39.4 g

Kalorie 2387.7 kJ / 571.3 kcal

Tuk 22.7 g

Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Berner Zopf

1 Std. 45 Min

Fruchtglace

5 Min

Rindfleisch in Pilz-Rahm-Sauce

1 Std.

Poulet mit Zucchetti-Karotten-Reis

45 Min

Bündner Gerstensuppe

55 Min

Zucchettibeilage

30 Min

Randensalat

10 Min

Rindsvoressen

1 Std. 50 Min

Peperoni-Poulet-Geschnetzeltes zu Bandnudeln

40 Min

Kartoffelstock nature

55 Min

Hackfleisch-Omeletten mit Randen-Apfelmus

1 Std. 10 Min

Bündner Gerstensuppe

1 Std. 15 Min