
Zařízení & příslušenství
Vieiras a la plancha con mermelada de chile
Příprava 15min
Celkový 25min
10 raciones
Suroviny
Mermelada de chile
-
de chalotas70 g
-
de chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)10 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de azúcar40 g
-
de vinagre40 g
-
de zumo de lima1 ½ cucharadas
-
de azúcar moreno20 g
Vieiras
-
vieiras (solo los cuerpos, sin coral)10
-
de zumo de lima2 cucharadas
-
de aceite de oliva virgen extra para pintar1 cucharada
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de cilantro fresco3 - 4 ramitas
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
67.1 kcal /
280.5 kJ
Protein
2.3 g
Tuk
3.3 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
0.1 g
Nasycený tuk
0.5 g
Sodík
223.9 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Revista Thermomix nº 134
71 recept
Španělsko
Španělsko