Zařízení & příslušenství
Canja com cenoura e ervilhas
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
6 doses
Suroviny
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
azeite25 g
-
coxa de frango s/ pele (1 unid. aprox.)200 g
-
cenoura cortada em cubos150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cravinho1
-
água1200 g
-
massa de letras120 g
-
ervilhas descongeladas300 g
-
Molho inglês q.b. p/ servir
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
639.9 mg
Protein
12.2 g
Kalorie
884.4 kJ /
211.4 kcal
Tuk
6.1 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
27 g
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Revista Setembro 2019
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