Bijoux de amendoim e cereais

Bijoux de amendoim e cereais

4.3 3 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 3hod. 40min.

12 unidades

Suroviny

Massa fervida

centeio em grão
100 g
água
350 g
sementes de linhaça
30 g
flocos de aveia
50 g
amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
50 g

Massa principal

Azeite q.b. p/ untar
água fria, mais q.b. p/ vapor e p/ borrifar
220 g
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
450 g
manteiga s/ sal fria
15 g
sal
2 c. chá de
Sementes de girassol q.b. p/ envolver

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 7 g

Kalorie 933 kJ / 223 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pão artesanal 43 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Argolas doces

40min

Bolachas crackers de farinha de milho

5h 30min

Bolas energéticas de banana

15min

Pão de fruta

2h 55min

Palitos de grão

45min

Pão de batata e nozes

15h 40min

Granola de abóbora

1h 5min

Esmagada de favas

45min

Tempura de coco e legumes da primavera

30min

Mistura de especiarias doce

5min

Três saladas para dois

45min

Pão de legumes assados

2h 30min