
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Massa fervida
- 100 g centeio em grão
- 350 g água
- 30 g sementes de linhaça
- 50 g flocos de aveia
- 50 g amendoim torrado em óleo ou seco s/ sal
Massa principal
- Azeite q.b. p/ untar
- 220 g água fria, mais q.b. p/ vapor e p/ borrifar
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 450 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 15 g manteiga s/ sal fria
- 2 c. chá de sal
- Sementes de girassol q.b. p/ envolver
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 223 kcal / 933 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 5 g
- Sacharidy
- 35 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bijoux de trigo e centeio
15hod. 20min
Pão rústico suíço
25hod. 20min
Pão Venezia
17hod. 10min
Massa-mãe em pó
24hod.
Massa-mãe de trigo e maçã
72hod. 20min
Massa-mãe de centeio
120hod. 20min
Pão de batata e nozes
15hod. 40min
Pão pardo torcido
16hod.
Pão de lavrador
16hod. 15min
Broa de milho e centeio com massa-mãe
18hod.
Pão de espelta com sementes de abóbora
15hod. 45min
Pão de água com massa-mãe
21hod.