Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 112 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1hod. 10min.

Dorade mit Zuckerschoten und Kichererbsen

35min.

Kürbis-Brokkoli-Gemüse

1hod. 10min.

Bohnensalat mit Tomatendressing

35min.

Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen

1hod.

Spargel-Antipasti

40min.

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45min.

Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren

1hod. 10min.

Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat

1hod. 20min.

Quinoa mit grünen Bohnen

30min.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min.

Blumenkohlsalat

40min.