Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 112 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Dorade in Salzkruste mit Olivenreis

35min.

Pilz-Gemüse-Topf

35min.

Seehecht-Medaillons mit Rote-Bete-Rucola-Salat

1hod. 15min.

Pfifferling-Tomaten-Nudeln

25min.

Spargel-Antipasti

40min.

Grünes Graupenrisotto mit Spargel und Morchelbutter

2hod.

Bunte Gemüseplatte (炒五色蔬菜)

45min.

Mexikanische Salsa mit Frutti di Mare

40min.

Lammkeule mit Reis und Bohnen

10hod.

Quinoa mit grünen Bohnen

30min.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min.

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

45min.