Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.0 127 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 3.6 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35min.

Grüne Blumenkohlsuppe

30min.

Italienischer Linseneintopf

1hod.

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

35min.

Chinakohlsuppe mit Lamm (羊肉片汤)

40min.

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30min.

Chicorée mit Reis und Zitronensauce

50min.

Kokos-Blumenkohl-Suppe

30min.

Lauwarmer Romanescosalat

40min.

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

45min.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min.

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1hod. 5min.