
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 330 g Kokoswasser ungesüßt, kalt
- 50 g Himbeeren, TK aufgetaut
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Kokosraspeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 175 kcal / 733 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 3.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frühstücks-Smoothie
10min
Kiba-Kokos-Smoothie
10min
Erdbeer-Orangen-Smoothie
5min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5min
Waldbeer-Smoothie
5min
Exotic Smoothie
10min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Orangen-Smoothie
10min
Mango-Möhren-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min