Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 330 g Kokoswasser, ungesüßt, kalt
- 50 g Himbeeren, TK, aufgetaut
- 100 g Joghurt, 1,5% Fett
- 30 g Kokosraspeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 733 kJ / 175 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 3.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Heidelbeer-Minz-Shake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min
Joghurt-Beeren-Drink
5min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Mango-Protein-Shake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Bananen-Vanille-Shake
5min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Schwarzwälder-Kirsch-Shake
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Mango-Kurkuma-Shake
5min