Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g natas
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 5 g coentros só as folhas
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo mozarela
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite mais q.b. p/ untar
- ½ malagueta s/ sementes cortada em rodelas (volitelně)
- 400 g fiambre cortado em cubos
- 20 g água
- 500 g brócolos só os floretes
- 10 ovos
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 15 g cebolinho picado
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 532 kcal / 2225 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 43 g
- Sacharidy
- 3 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1hod. 10min
Queijo gratinado com batatas
1hod.
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Fritata de legumes
45min
Torta de espinafres
1hod.
Pappardelle com bacon e alho-francês
30min
Spanakopitas de carne e espinafres
1hod. 5min
Fritata de grelos
45min
Empadão de brócolos com peixe
1hod. 35min
Massa com fiambre, presunto e milho
50min
Tarte de alho-francês e fiambre
50min