Lombinho de porco com salada primavera

Lombinho de porco com salada primavera

4.7 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

chalota
50 g
malagueta
1
azeite
50 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
sal
3 c. chá de
sementes de sésamo brancas
20 g
sementes de sésamo pretas
20 g
sementes de papoila
10 g
dentes de alho
3
coentros
50 g
manteiga amolecida
50 g
mostarda
50 g
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
lombinho de porco cortado em medalhões (5 cm aprox.)
1000 g
água
800 g
favas frescas pequenas
300 g
feijão-verde redondo
350 g
espargos cortados em lâminas
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 45 g

Kalorie 1992 kJ / 477 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby® nas 4 estações 78 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

35min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2u. 5min

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

1u. 10min

Aveludado de mexilhão

50min

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min

Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate

45min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor - TM31

2u. 30min

Risoto com feijão e couves

40min

Salada de omelete grega

35min

Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão

45min

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55min