Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g beringela cortada em rodelas (1 cm)
- 500 g água
- 1 dente de alho
- 20 g azeite
- 3 folhas de manjericão
- 250 g polpa de tomate
- ½ c. chá de orégãos
- 1 - 2 pitadas de sal
- 40 g queijo mozarela cortado em pedaços (2 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 350 g
- Kalorie
- 1685 kJ / 403 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 29 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 12.2 g
- Sodík
- 982 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batatas "fritas" saudáveis
40min
Rolos de beringela com presunto
50min
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min
Tarte de polenta e curgete
50min
Bolinhos de batata e espinafres
1h
Croquetes de couve-flor
30min
Salada de batata-doce, romã e feta
35min
Piza com base de beringela e curgete low carb
1h 15min
Cozer 200-400 g de pera em metades
25min
Panquecas de curgete e cenoura
30min
Deviled eggs
30min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min