Zařízení & příslušenství
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Příprava 25min.
Celkový 45min.
8 doses
Suroviny
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
674.3 mg
Protein
22.5 g
Kalorie
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Tuk
9.3 g
Vláknina
3.5 g
Nasycený tuk
1.5 g
Sacharidy
37.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista maio 2018
25 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Mini pizas de beringela
55min.
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1hod. 10min.
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1hod. 10min.
Lombinho de porco com salada primavera
45min.
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2hod.
Risoto de batata-doce assada e castanhas
1hod. 10min.
Penne com beringela no forno
50min.
Fritata de brócolos e fiambre no forno
50min.
Salada de quinoa e grão com molho de mostarda
30min.
Salada de omelete grega
35min.
Salada de massa com grão e curgete
35min.
Salada fria de favas
30min.