Zařízení & příslušenství
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 raciones
Suroviny
-
15 g de setas deshidratadas variadas
-
300 g de agua caliente
-
50 g de aceite de oliva
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso, en dados de 4 cm salpimentados500 g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
-
50 g de vino de Jerez dulce
-
2 cucharaditas de maicena
-
10 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de brócoli (fresco o congelado)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
668.9 mg
Protein
31.3 g
Kalorie
1194 kJ /
285 kcal
Tuk
14.7 g
Vláknina
3.6 g
Nasycený tuk
2.5 g
Sacharidy
7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 169
35 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Merluza al curry con arroz y brócoli
45min.
Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce
30min.
Bacalao con salsa de miso y brócoli
25min.
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min.
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1hod.
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1hod.
Langostinos all'arrabbiata
35min.
Pechuga de pavo con chiminesa y ensaladilla
25hod.
Arroz con ternera y brócoli (Cocción de arroz)
50min.
Pollo al curry de coco con arroz
45min.
Solomillo de cerdo asado con salsa de mango
4hod. 30min.
Contramuslos de pollo asados con puré de zanahoria
8hod. 45min.