Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Zwiebel geachtelt
- 20 g Öl
- 200 g Champignons geachtelt oder geviertelt
- 20 g Pinienkerne
- 5 g Essig
- 1 TL Senf
- 1 EL Honig
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL Salz
- 100 g Rucola grob zerzupft
- 200 g Tomaten in Würfeln (1-2 cm)
- 1 gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Feta, light in Würfeln (1-2 cm)
- 100 g Mais, aus der Dose abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 382 kcal / 1600 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 8.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Garnelen-Gemüse-Salat
40min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1hod.
Warmer mediterraner Gemüsesalat
30min
Spargelsalat
20min
Pesto-Gemüse-Salat
20min
Kartoffel-Spinat-Salat mit getrockneten Tomaten
40min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45min
Blumenkohlsalat mit Joghurt-Sauce und Halloumi
35min
Mediterraner Kartoffelsalat
1hod. 10min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min
Eisbergsalat für Eilige
10min