Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

Sałatka z indykiem i fasolką szparagową

4.3 91 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porcje

Suroviny

½ łyżeczki soli
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych

1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
80 g oliwy z oliwek
20 g octu balsamicznego
500 g wody
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 26 g

Kalorie 1448 kJ / 346 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 recepty/-ů
Polsko

Tylko 5 składników 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35min.

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii

45min.

Sałatka z grillowanym indykiem

Sałatka z grillowanym indykiem

20min.

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

40min.

Sałatka z indykiem i awokado

Sałatka z indykiem i awokado

35min.

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40min.

Sałatka z kurczakiem

Sałatka z kurczakiem

55min.

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

Miętowy łosoś z różowym pieprzem

25min.

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce

30min.

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

Pierś z indyka z sosem żurawinowym

13hod. 20min.

Filet z indyka w zielonej marynacie

Filet z indyka w zielonej marynacie

1hod. 5min.

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło

55min.