Zařízení & příslušenství
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
80 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
500 g wody
-
300 - 350 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej bez twardych końcówek
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej w paski (1 x 5 cm)
-
pomidor śliwkowy pokrojony w ćwiartki, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
26 g
Kalorie
1448 kJ /
346 kcal
Tuk
26 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1hod. 50min.
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min.
Pierś z kurczaka z pesto z bryndzą
14hod.
Dorsz po tajsku z Varomy
1hod. 10min.
Sałatka z grillowanym indykiem
20min.
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
35min.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1hod. 5min.
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1hod.
Ryba z sosem pomidorowym
30min.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min.
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min.
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min.