Zařízení & příslušenství
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
½ ząbka czosnku
-
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka skórki z cytryny (volitelně) ekologicznej, bez białych błonek
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
900 g wody
-
250 g ziemniaków, młodych obranych, pokrojonych na 2 cm kawałki
-
250 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry (ok. 2 filety)
-
150 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
40 g mieszanki młodych sałat40 g botwiny, tylko liście młodej
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
21 g
Kalorie
1285 kJ /
306 kcal
Tuk
21 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NOWALIJKI
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45min.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min.
Sałatka z kozim serem i dressingiem z prażonych nerkowców
25min.
Łosoś na kremowym szpinaku
50min.
Balsamiczny łosoś z makaronem z cukinii
45min.
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1hod. 5min.
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min.
Łosoś zapiekany z ziemniakami i jarmużem
1hod. 10min.
Tatar z tuńczyka z kremem awokado
20min.
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min.
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min.
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min.