
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Gewürzpaste:
- 1 Bund Blattpetersilie ohne Stiele
- 20 g Mandeln
- 1 EL geriebene Zitronenschale
- 20 g Paniermehl
- 60 g Olivenöl
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Eintopf:
- 300 g Wirsing in Stücken
- 3 rote Zwiebeln halbiert
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft (Öl auffangen)
- 20 g Olivenöl
- 1000 g Wasser
- 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
- 120 g Sonnenweizen (Ebly)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ Bund Thymian abgezupft
- 1 Dose weiße Bohnen (ca. 800 g), abgetropft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 372 kcal / 1558 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 11.9 g
Alternativní recepty
Grünkohleintopf mit Graupen und Chorizo
1hod.
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1hod. 30min
Blumenkohl-Bohnen-Gemüse
40min
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
1hod.
Kohlsuppe mit Tofu
1hod. 45min
Arabischer Eintopf Koshari
35min
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20min
Pilze mit Kichererbsen
9hod.
Bohneneintopf mit Feta
45min
Sauerkrautsuppe mit weißen Bohnen
40min
Kichererbsen-Eintopf
30min
Bohnen "bretonische Art" (Eintopf)
35min