Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g Parmesan in Stücken
- 200 g Möhren in Stücken
-
170
g weiße Rüben in Stücken
nebo 170 g Kohlrabi in Stücken - 500 g Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)
- 300 g Rote Bete in Stücken
- 1200 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 200 g Babyspinat, frisch
- 200 g Bulgur
- 10 Basilikumblätter, frisch
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 511 kcal / 2129 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 36 g
- Sacharidy
- 33 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen
1hod. 30min
Gemüse-Crumble
1hod.
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1hod. 50min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1hod. 45min
Hirseauflauf
1hod. 10min
Lasagne mit Großmutters Gemüse
1hod. 15min
Auberginen mit Amaranthfüllung
40min
Mais-Buchweizen-Brot
1hod. 30min
Kartoffel-Auflauf "Venezia"
1hod. 20min
Rote-Linsen-Gratin
1hod. 20min
Linsen-Auflauf
1hod. 20min
Blumenkohl-Spinat-Lasagne
1hod. 45min