Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

Gemüse-Schicht-Auflauf mit Bulgur

3.1 38 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 15min.

6 Portionen

Suroviny

Parmesan in Stücken
50 g
Möhren in Stücken
200 g
weiße Rüben in Stücken
170 g
170 g Kohlrabi, in Stücken
Süßkartoffeln in Scheiben (1 cm)
500 g
Rote Bete in Stücken
300 g
Wasser
1200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Babyspinat, frisch
200 g
Bulgur
200 g
Basilikumblätter, frisch
10

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 14 g

Kalorie 2129 kJ / 511 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 33 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Rakousko

Lust auf vegetarisch 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Seitan-Bällchen mit Kartoffeln und Paprika-Curry-Sauce

1hod. 15min.

Dinkel-Gemüse-Topf mit Sojawürstchen

1hod. 30min.

Gurken-Bulgur-Schiffchen mit Gemüsereis

1hod. 15min.

Bohnen-Weizen-Eintopf

45min.

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40min.

Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat

40min.

Auberginen mit Amaranthfüllung

40min.

Grünkohlmuffins

35min.

Buchweizen-Schmarren mit Tomatensalat

50min.

Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste

1hod. 45min.

Kartoffelpizza mit Gemüse

2hod.

Fenchel mit Käsehaube an Tomatensauce

1hod. 10min.