Codornices en salsa de cítricos

Codornices en salsa de cítricos

4.0 30 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 raciones

Suroviny

4 codornices
50 g salsa de soja
100 g de miel
8 granos de pimienta negra
100 g de zumo de naranja recién exprimido
40 g de zumo de lima
80 g de agua
1 manzana Granny Smith (sin piel y sin semillas) en trozos de 2 cm
1 naranja en rodajas finas cortadas por la mitad

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 799.4 mg

Protein 29.2 g

Kalorie 1474 kJ / 352 kcal

Tuk 12.6 g

Vláknina 1.3 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 30.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 133 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Espaguetis negros con gambas agridulces

30min.

Fideuá con caballa

30min.

Congrio con garbanzos a la marinera

45min.

Aguacates rellenos de pavo y queso

30min.

Pulpo amariscado

1hod.

Carabineros a la sal

20min.

Coles de Bruselas con almejas en salsa verde

30min.

Nécoras y cigalas al vapor

35min.

Romanescu, gambones y almejas con salsa

1hod. 20min.

Rabo de ternera con salsa de chocolate

27hod.

Besugo a la espalda

25min.

Truchas en escabeche

12hod. 30min.