Truchas en escabeche
TM6 TM5 TM31

Truchas en escabeche

4.6 (18 hodnocení)

Suroviny

  • 250 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de trigo
  • 4 truchas frescas limpias espolvoreadas con sal
  • 1 cebolla en octavos (aprox. 200 g)
  • 100 g de zanahoria en rodajas de 5 mm
  • 4 dientes de ajo con piel, chafados
  • 2 ramitas de tomillo fresco
  • 2 hojas de laurel secas
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • 1 cucharadita de sal
  • 150 g de vinagre de vino blanco
  • 100 g de agua

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
1242 kJ / 297 kcal
Protein
15.1 g
Sacharidy
7.4 g
Tuk
22.4 g
Nasycený tuk
3.4 g
Vláknina
1 g
Sodík
250.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty