Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)

4.5 162 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 40min

4 porzioni

Suroviny

di basilico fresco lavate
3 foglie
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
3 rametti
filetti di pesce bianco (150 g l'uno)
4
di olio extravergine di oliva
30 g
di cipolla bianca in quarti
100 g
di olive verdi denocciolate
100 g
di capperi sotto sale sciacquati e asciugati
1 cucchiaio
di passata di pomodoro
350 g
di acqua
100 g
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 309.8 kcal / 1297.1 kJ

Protein 36.2 g

Tuk 17.7 g

Sacharidy 10.4 g

Vláknina 2.9 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A casa con Bimby® 12 recepty/-ů
Itálie

Autunno e inverno 15 recepty/-ů
Itálie

Autunno e inverno 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se Vám také líbit...

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

Filetti di cernia con salsa al pomodoro

1hod.

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

Filetti di nasello con carote arancioni e viola al timo

45min

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie

40min

Sogliola al vapore con insalata russa

Sogliola al vapore con insalata russa

35min

Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro

30min

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

Pesce al limone con patate e verdure al prezzemolo

40min

Filetto di orata con peperoni (TM6)

Filetto di orata con peperoni (TM6)

25min

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

Merluzzo con salsa saporita (6 porzioni)

35min

Filetti di branzino alla pizzaiola

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

40min

Merluzzo alla pizzaiola

Merluzzo alla pizzaiola

30min