Farine de céréales ou de légumes secs

4.6 32 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 5min.
250 g

Suroviny

  • 250 g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
    250 g de légumes secs, (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 100 g

Protein 11.6 g
Kalorie 1242 kJ / 297.2 kcal
Tuk 2 g
Vláknina 13.2 g
Sacharidy 59.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...