Zařízení & příslušenství
Stir-Fried Beef with Caponata
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
mixed peppers cut in pieces (2 cm)200 g
-
olive oil plus 1 Tbsp30 g
-
onions thinly sliced (2 mm)80 g
-
aubergine cut in pieces (2 cm)150 g
-
courgette cut in pieces (2 cm)150 g
-
pickled capers drained10 g
-
toasted pine nuts10 g
-
garlic clove1
-
beef strips500 g
-
fine sea salt to taste1 ¼ - 1 ½ tsp
-
balsamic vinegar15 g
-
cherry tomatoes halved130 g
-
sugar½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
832 mg
Protein
30 g
Kalorie
1323 kJ /
317 kcal
Tuk
17 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Autumn Dinners
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Creamy mustard chicken stew
40min.
Beef Goulash
2hod. 45min.
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45min.
Chicken and Root Vegetable Stew
1hod.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55min.
Pasta with Chicken, Mushrooms and Green Beans
40min.
Creamy Mustard Chicken Stew
40min.
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40min.
Red bean chicken and sweet potato stew
45min.
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45min.
Smoky Pork and Beans
3hod.
Beef in Stout
1hod. 40min.