Zařízení & příslušenství
Stir-Fried Beef with Caponata
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
mixed peppers cut in pieces (2 cm)200 g
-
olive oil plus 1 Tbsp30 g
-
onions thinly sliced (2 mm)80 g
-
aubergine cut in pieces (2 cm)150 g
-
courgette cut in pieces (2 cm)150 g
-
pickled capers drained10 g
-
toasted pine nuts10 g
-
garlic clove1
-
beef strips500 g
-
fine sea salt to taste1 ¼ - 1 ½ tsp
-
balsamic vinegar15 g
-
cherry tomatoes halved130 g
-
sugar½ tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
832 mg
Protein
30 g
Kalorie
1323 kJ /
317 kcal
Tuk
17 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Autumn Dinners
10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Sautéed Prawns
15min.
Roast Potatoes with Rosemary and Garlic
1hod. 10min.
Marathon Fettucine with Charred Tomatoes and Prawns
50min.
Fish and Herb Parcel
35min.
Chicken and Warm Potato Salad
55min.
Warm Turkey and Green Bean Salad
35min.
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1hod. 15min.
Beef and Mushrooms with Cauliflower Salad
45min.
Pasta with chicken, mushrooms and green beans
40min.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40min.
Beef in Stout
1hod. 40min.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55min.