![Estofado de pescado Estofado de pescado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/DCCC2B75-3D39-4576-8A6F-BC66660AFF74/Derivates/C1B67A10-0607-4F10-8773-4D2320CE34E2.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g de filetes de pescado
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 2 limones, sólo el jugo
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 500 g de agua
- 100 g de cebolla
- 20 g de mantequilla
- 30 g de aceite de oliva
- 50 g de vino blanco
- 200 g de leche
- 1 cucharada de harina
- 2 yemas de huevo
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1625 kJ / 387 kcal
- Protein
- 39 g
- Sacharidy
- 4 g
- Tuk
- 23 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Estofado de res
1h 40 min
Pastel de atún con frijoles
40 min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50 dk
Pastel de carne
50 dk
Lomo de cerdo en salsa agridulce
9h 30min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 dk
Pollo a la cazadora
40 min
Pollo a la mandarina con hinojo
50 dk
Pastel de carne relleno y arroz a la espinaca
45 dk
Lomo de cerdo en salsa de jitomate con albahaca y Arroz al limón
1h
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 dk
Estofado de carne en salsa de mostaza y champiñones
35 min