Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dientes de ajo, pelados
- 10 g de jengibre, cortado en rebanadas (2 mm)
- 20 g de aceite de oliva
- 10 g de aceite de ajonjolí
- 400 g de seitán, cortado en cubos (2 cm)
- 160 g de zanahoria, cortada en rebanadas (2 mm)
-
50
g de champiñones, hidratado
nebo 50 g de hongos, frescos - 20 g de chícharos
- 8 cditas de salsa de soya
- 12 cdas agua
- 950 g de agua
- 200 g de arroz basmati
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1731 kJ / 414 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 51 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 966 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1h 5min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Bowl arcoíris
1 Std. 15 Min
Fajitas de tofu y verduras
25min
Vegetales con tofu
45 Min
Lentejas marinadas
35min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Sopa de lentejas
1h 30min
Tortitas de salmón
2 Std. 20 Min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 Min
Ceviche de pescado
3 godz. 25 min