Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

Calamari e olive taggiasche a Cottura Lenta

4.6 48 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 5hod. 30min

4 porzioni

Suroviny

Citronette al prezzemolo

spicchio di aglio
½
di prezzemolo fresco le foglioline lavate
1 mazzetto
grani di pepe bianco
2
di olio extravergine di oliva
50 g
di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g
di sale
1 pizzico

Calamari

di calamari freschi piccoli, ad anelli
650 g
di acqua
700 g
di sale
1 pizzico
di olive taggiasche denocciolate
100 g

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 298.3 kcal / 1248.1 kJ

Protein 25.6 g

Tuk 18.6 g

Sacharidy 6.6 g

Vláknina 0.8 g

Nasycený tuk 2.8 g

Sodík 470.8 mg

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