Verdure all'orientale

Name: Verdure all'orientale
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 10 g di spicchi di aglio; 10 g di olio extravergine di oliva; 300 g di cavolo cinese Pak choi; ½ cucchiaino di sale; 1 pizzico di pepe nero macinato

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 10min

Počet porcí 4 porzioni

Suroviny

10 g di spicchi di aglio
10 g di olio extravergine di oliva
300 g di cavolo cinese Pak choi o di altre verdure a foglia verde, a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Nutriční hodnoty: na 1 porzione
Kalorie: 151 kJ / 36 kcal
Protein: 1 g
Sacharidy: 2 g
Tuk: 3 g
Vláknina: 1.3 g