Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 140 g di spinaci in foglia surgelati a cubetti
-
500
g di fesa di tacchino, a pezzi (3-5 cm)
nebo 500 g di petto di pollo, a pezzi (3-5 cm) - 1 cucchiaino di sale
- 1 uovo sbattuto
- 50 g di pangrattato
- 30 - 50 g di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 1230 kJ / 294 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 10.7 g
- Tuk
- 12.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cotolette di spinaci
40 分钟
Polpette al sugo
45 分钟
Polpettine di ceci
1h 5min
Burger di pollo e quinoa
50 分钟
Svizzere di merluzzo
35 min
Burger di salmone e spinaci
35 min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1小时
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 分钟
Fish burger
35 min
Polpettone di carne ai funghi
1 godz. 30 min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 分钟
Polpette di tacchino e spinaci
40 分钟