Merluzzo con burro agli agrumi

3.9 59 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 50min.
4 porzioni

Suroviny

  • 1 arancia preferibilmente biologica, la scorza e il succo
  • 1 limone preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 700 g di acqua
  • 400 g di patate a pezzi
  • 400 g di zucchine a rondelle (5 mm)
  • 4 filetti di merluzzo (120-200 g ciascuno)
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • burro q.b.
  • 1 cucchiaino di semi di finocchio
  • 3 rametti di prezzemolo fresco tritato

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 443.9 mg
Protein 45 g
Kalorie 1882.6 kJ / 450 kcal
Tuk 18.2 g
Vláknina 4.6 g
Nasycený tuk 10.5 g
Sacharidy 26.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...